內(nèi)蒙古試管嬰兒助孕食物到底有沒(méi)有那么神奇

　　又是一個(gè)比較常見的問(wèn)題，試管嬰兒過(guò)程當(dāng)中吃什么較好，吃什么有助于成功，這個(gè)問(wèn)題，我們來(lái)看看患者當(dāng)時(shí)是如何詢問(wèn)，而廖院長(zhǎng)是如何回答的。

　　小李和先生結(jié)婚3年有余，夫妻感情穩(wěn)定，生活和美幸福，獨(dú)有不足的是小張一直沒(méi)有懷過(guò)孕。眼見身邊的親友一個(gè)一個(gè)懷孕、生娃，有的甚至都懷上了二胎。小李的心里特別不是滋味，著急的不得了，于是每天泡在各種論壇里，搜索別人的備孕經(jīng)驗(yàn)、注意事項(xiàng)。無(wú)意中看到有個(gè)備孕成功的姐妹說(shuō)，服用豆類食物或每天喝豆?jié){有助于備孕，就趕緊到超市買了各種豆類，一日三餐頓頓不離豆子，結(jié)果幾個(gè)月過(guò)去，非但沒(méi)有懷孕，月經(jīng)都不來(lái)了，這可急壞了小李。經(jīng)朋友介紹，來(lái)到了我的診室。

　　我告訴小李，其實(shí)懷孕是一件既復(fù)雜又簡(jiǎn)單的事，關(guān)系到男女雙方身體條件、情緒、精子和卵子質(zhì)量等種種因素，既要充分重視，又不可過(guò)度杞人憂天，以免造成不必要的畫蛇添足結(jié)果。

　　備孕期間應(yīng)當(dāng)注意健康的生活習(xí)慣，飲食上除了注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)補(bǔ)充以下元素：

　　多種維生素：維生素是人體所需的必要元素，例如維生素C、E等等，都已經(jīng)證實(shí)與生育力密切相關(guān)，維生素C豐富

表達(dá)于新鮮的水果及蔬菜中例如橙子、獼猴桃等等，而維生素E則在雞蛋、肝臟、魚類、植物油中表達(dá)較高。

　　葉酸，也就是維生素B9：葉酸對(duì)于人體的重要性早已經(jīng)得到科學(xué)的驗(yàn)證，作為一種水溶性維生素，因?yàn)檩^初是從菠菜葉子中分離提取出來(lái)的，故得名“葉酸”。葉酸屬于B族維生素，在自然界中分布很廣，綠葉蔬菜和水果中的含量非常豐富，動(dòng)物的內(nèi)臟和酵母中的含量也很高。

　　蛋白質(zhì)：高蛋白低脂肪的魚類、肉類等等是備孕期間制造卵子和精子的絕佳食物，但蛋白質(zhì)也不易補(bǔ)充過(guò)多，身體每天能夠吸收的蛋白質(zhì)量是有限的，過(guò)多食用無(wú)益。

　　那么，像小李這樣的備孕女性能不能多吃點(diǎn)傳說(shuō)中的助孕食物呢?

　　從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講，黑豆、豆?jié){這些食物確實(shí)含有植物雌激素，適當(dāng)食用可能有補(bǔ)充的作用，但懷孕并非是僅僅依靠雌激素就能做到的，而且營(yíng)養(yǎng)攝入本身就需要適量和恰到好處，如果大量攝入，則會(huì)導(dǎo)致欲速則不達(dá)的效果，甚至可能引起生理周期異常等情況。

　　目前，網(wǎng)絡(luò)所宣傳的所謂助孕食譜大多數(shù)并沒(méi)有得到科學(xué)驗(yàn)證，所以不能把助孕的希望寄托在這些助孕食物上，畢竟那只是個(gè)傳說(shuō)！遇到問(wèn)題，要及時(shí)求助醫(yī)生，采用科學(xué)的治療手段懷孕。

　　患者的真實(shí)提問(wèn)和廖院長(zhǎng)耐心的解答，您感覺對(duì)您有幫助嗎？因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不同飲食偏好不同，具體該如何促進(jìn)妊娠率需要結(jié)合您的具體情況，請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢?cè)敿?xì)了解。