做試管嬰兒怎樣才能獲得好胚胎？

  在試管嬰兒助孕過程中，獲得好的胚胎是成功前提。而胚胎發(fā)育過程是一個細胞不斷分裂的過程，而且是一個嚴謹且復雜的過程。在這個過程中，可能會出現(xiàn)多種錯誤，而導致胚胎質(zhì)量變差。那么要怎么做才能讓胚胎更優(yōu)質(zhì)呢？北京家圓醫(yī)院試管嬰兒專家指出以下這4個注意事項：

  1、做試管需趁早

  生娃要抓住黃金年紀23~35歲，超過35歲就是“高齡產(chǎn)婦”了，所以一旦確診不孕需要做試管，盡快進行，不要拖延。因為>35歲，卵巢儲備功能就下降了，卵泡數(shù)量減少，卵子質(zhì)量變差，染色體異常幾率也會增加，不但不容易獲得好的卵子和胚胎，還容易引發(fā)流產(chǎn)或者胚胎停育。

  2、運動很重要

  適當?shù)倪\動不但能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，還能提高細胞的抗氧化能力，從而改善胚胎質(zhì)量。尤其是肥胖的夫妻，在試管助孕過程中一定要注重減肥，根據(jù)醫(yī)生給出的方案科學合理的減重，體重在標準范圍內(nèi)更有助于培養(yǎng)出好精子和好卵子，從而形成好胚胎。

  3、壞習慣要改掉

  充足的睡眠，豐富的營養(yǎng)，不吸煙、不酗酒等良好的生活習慣，不但有助于身體健康，也有助于養(yǎng)成優(yōu)質(zhì)的卵子和精子，從而形成優(yōu)質(zhì)的胚胎。

  4、心態(tài)要良好

  懷孕要在非常好的狀態(tài)下進行，如果過分焦慮、著急，反而會影響受孕，因此，整個助孕周期中，夫妻雙方都要互相體諒、鼓勵，緩解壓力，放松心情，更容易獲得成功。