試管嬰兒促排取卵期間注意事項(xiàng)？北京試管醫(yī)院哪家好？

  促排、取卵這兩個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)于整個(gè)試管嬰兒周期治療來(lái)說(shuō)都是非常重要的。在促排、取卵期間，夫妻雙方不僅需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還應(yīng)注重調(diào)整好自己的心態(tài)，尤其是女方。下面我們就和試管嬰兒專(zhuān)家來(lái)具體了解一下促排取卵期間的注意事項(xiàng)吧！

  1、均衡營(yíng)養(yǎng)

  進(jìn)入試管周期后，在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理，蔬菜、水果、肉蛋奶等都要均衡攝入，盡量做到多樣化，不要挑食或偏食。促排期間，卵泡數(shù)比較多的患者要注意高蛋白飲食。取卵前后建議清淡飲食為主，每餐不宜太多太飽，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩堆積脂肪，也可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。獲卵數(shù)比較多的患者，要注意多休息多飲水高蛋白飲食。

  2、戒煙戒酒

  夫妻雙方在進(jìn)行試管助孕前三個(gè)月，就應(yīng)戒煙戒酒，因?yàn)闊熅茖?duì)卵子和精子以及胚胎的質(zhì)量都有很大影響，在進(jìn)入周期后更要遠(yuǎn)離煙酒，也包括二手煙，以期給精卵一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境。

  3、合理安排作息

  良好的作息習(xí)慣有利于卵泡的成長(zhǎng)，所以在促排卵期間一定要合理的安排作息時(shí)間，不要熬夜，保證每天有充足的睡眠時(shí)間。熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵泡生長(zhǎng)發(fā)育。取卵后也要養(yǎng)精蓄銳，為后期移植做好充足的準(zhǔn)備。

  4、保持心情舒暢

  無(wú)論是促排期間還是取卵期間都一定要保持心情的舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)、勞累，以免影響卵子發(fā)育和獲卵率。

  5、不建議同房

  促排期間不建議同房，尤其是后期，隨著卵巢內(nèi)卵泡的增大，卵巢體積也會(huì)增大，同房可能會(huì)導(dǎo)致卵巢扭轉(zhuǎn)。取卵后卵巢尚未恢復(fù)到正常狀態(tài)，也應(yīng)避免同房。