備孕試管嬰兒吃什么？北京試管嬰兒醫(yī)院哪家好

  一個(gè)健康的身體是試管嬰兒助孕成功的基礎(chǔ)，所以在試管期間夫妻雙方應(yīng)注重飲食健康，保證營養(yǎng)均衡、多樣化，做到葷素搭配，不挑食偏食。試管嬰兒專家指出，試管助孕過程中的飲食雖然沒有太多講究，但大家也應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

  1、注意選擇清淡、易消化的飲食，預(yù)防便秘

  在整個(gè)試管嬰兒助孕過程中的飲食都建議夫妻雙方選擇清淡易消化的食物，尤其是在胚胎移植以后，因?yàn)樵谝浦步Y(jié)束后患者需要使用孕酮類藥物保胎，但這種藥物易引發(fā)腸蠕動(dòng)減緩，加上移植后活動(dòng)量相對(duì)減少，休息的時(shí)間增多，準(zhǔn)媽媽們很容易引起便秘，所以不建議吃辛辣油膩的食物，以免引發(fā)便秘。

  胚胎移植后，適當(dāng)休息就好，不建議長時(shí)間臥床，如果工作比較輕松，不勞累，也可以選擇上班，保持適量的活動(dòng)，可以緩解便秘，也有助于緩解緊張的心情，更有助于胚胎著床。如果便秘情況比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

  2、注重飲食衛(wèi)生，避免腹瀉，避免過敏

  日常也要注意飲食衛(wèi)生，有條件的盡量在家自己動(dòng)手做，健康有衛(wèi)生。如外出吃飯，也盡量選擇正規(guī)的衛(wèi)生條件好的餐廳就餐，以免引發(fā)腹瀉，尤其是外地就醫(yī)的患者。另外，易引發(fā)過敏的食物，試管助孕期間也要避免食用。也不只吃素食，注意食材一定要新鮮，盡量不要食用隔夜菜，以保證飲食。

  3、不要輕信網(wǎng)絡(luò)謠傳

  不知從什么時(shí)候開始，網(wǎng)上就流傳著吃xx食物漲內(nèi)膜，吃xx食物會(huì)不著床等，甚至還煞有介事地列出許多表格。其實(shí)，這都是沒有科學(xué)依據(jù)的，大家不要輕信。

  還有些患者聽聞某種補(bǔ)藥、補(bǔ)品利于試管治療，就開始購買食用，要知道每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，適合她的并不一定適合你，不要隨意照搬他人經(jīng)驗(yàn)，如需進(jìn)補(bǔ)醫(yī)生會(huì)給出您科學(xué)合理的建議。