不孕本身給夫婦雙方都帶來了巨大的心理壓力,試管結局的未知無形中又增加了壓力,所以當走到胚胎移植這個環(huán)節(jié)時,很多夫妻都無法用一個良好的心態(tài)來面對,而心態(tài)越不好越不容易成功,所以移植后提高妊娠率的第一個步驟就是調節(jié)心態(tài)。
試管嬰兒專家指出,焦慮、緊張、憂郁等不良精神和心理因素都會導致身體內分泌失調,也會激活人體的應激系統(tǒng),造成子宮肌肉收縮紊亂,從而影響胚胎著床。所以夫妻雙方一定要注重主動調節(jié)心情,尤其是女方,不要給自己過大的壓力,也不要把所有的注意力都集中在肚子上。移植后如果工作比較輕松可以繼續(xù)上班,有規(guī)律的生活節(jié)奏有助于緩解心情,也可以做一些自己喜歡的事情,看看書、聽聽音樂等來調劑一下。作為丈夫,更要多多鼓勵支持妻子,努力為夫妻雙方創(chuàng)造一個和諧溫馨的生活氛圍,心態(tài)放松了,好孕也就更近了。
移植后提高妊娠率的第二步就是嚴格遵醫(yī)囑按時用藥,移植后女方需黃體支持12~14天,然而到院確診是否妊娠。用藥期間若出現(xiàn)少量陰道流血等情況不要驚慌,出血的原因很多,但不都意味著未妊娠成功,及時與醫(yī)護人員溝通,搞清楚出血情況,并于12~14天后查血HCG明確診斷,切不可隨意停藥,以防引起孕酮水平下降,導致流產。
移植后提高妊娠率的第三步就是注重適當?shù)倪\動,長期臥床不可取,適當?shù)幕顒硬坏梢赞D移注意力,還能預防血栓、便秘等,讓身心得到充分放松,有助于提高成功妊娠的幾率。
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