取卵后，千萬別這么做！

  俗話說，生命在于運(yùn)動(dòng)！

  運(yùn)動(dòng)不但可以提高機(jī)體免疫力，預(yù)防心腦血管疾病，還能促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，而且能夠瘦身、減壓......

  在試管嬰兒助孕期間，運(yùn)動(dòng)也可以強(qiáng)健體魄，改善和提高精子和卵子質(zhì)量，給試管治療打下一個(gè)良好的身體基礎(chǔ)，也有助于后續(xù)妊娠的順利進(jìn)行。

  總之，運(yùn)動(dòng)的好處多多。

  但是，在試管嬰兒取卵后，一定要注意“適度運(yùn)動(dòng)”，千萬別“劇烈運(yùn)動(dòng)”！

  這是為什么呢？

  因?yàn)閯×一顒?dòng)，很可能會(huì)引發(fā)卵巢扭轉(zhuǎn)。

  在試管周期中，大家需要先進(jìn)行控制性超促排卵治療，就是每天根據(jù)醫(yī)生制定的方案打促排針，目的是促使卵巢內(nèi)的多個(gè)小卵泡同步發(fā)育，這樣在取卵日就可以獲取得多個(gè)優(yōu)質(zhì)的卵子，進(jìn)而獲得多個(gè)優(yōu)質(zhì)的胚胎，以提高試管嬰兒成功妊娠的幾率。

  隨著促排藥物的使用，卵巢內(nèi)的多個(gè)小卵泡會(huì)逐漸長大，卵巢體積也隨之增大，卵巢可能會(huì)增加至原來的2~3倍，而當(dāng)卵子取出之后，增大的卵巢并不能馬上恢復(fù)原來的狀態(tài)。如果此時(shí)進(jìn)行劇烈活動(dòng)，很可能會(huì)出現(xiàn)一側(cè)下腹部劇痛，常伴惡心、嘔吐甚至休克等，這就是卵巢扭轉(zhuǎn)的癥狀。就問你怕不怕？

  所以，在取卵后，建議大家不要?jiǎng)×一顒?dòng)，但是適當(dāng)?shù)膭?dòng)一動(dòng)還是有必要的。除此之外，大家還需注意以下幾個(gè)方面：

  01嚴(yán)格遵醫(yī)囑

  由于個(gè)體差異，在取卵后醫(yī)生會(huì)針對(duì)每位患者不同的情況進(jìn)行一些處理，比如有的人取卵后就開始注射黃體酮針劑，有的人則需要預(yù)防卵巢過度刺激，每個(gè)人的情況不同，處理方案也不同，大家一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行，以免影響后續(xù)移植。

  02適當(dāng)調(diào)整飲食

  取卵后的飲食一般來說，無需特殊注意，正常飲食即可。但對(duì)于獲卵數(shù)目比較多的患者，應(yīng)注意以高蛋白飲食為主，多喝水，多排尿。

  03注意腹痛情況

  取卵后，部分患者會(huì)出現(xiàn)輕度的腹痛及不適感，這屬于正常現(xiàn)象，無需過度擔(dān)心，注意休息。若腹痛情況加重，伴有較多的陰道出血，應(yīng)盡快就診。

  04按時(shí)復(fù)診

  一般取卵后3~6天，如無特殊情況就可以進(jìn)行新鮮周期移植了，生殖醫(yī)生會(huì)安排復(fù)診，只要遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)診就可以了。如果取卵后出現(xiàn)卵巢過度刺激、孕酮高反應(yīng)、子宮內(nèi)膜過薄或過厚等問題，則需將全部胚胎進(jìn)行凍存。這種情況下，也應(yīng)按生殖醫(yī)生交代的時(shí)間復(fù)診，詢問胚胎情況，并與醫(yī)生一起制定凍胚移植方案。

  05保持放松的心態(tài)

  取完卵后，大家關(guān)心的無外乎獲卵數(shù)目與獲胚數(shù)目，這種焦急緊張的心情我們是非常理解的。但還是要建議大家盡量讓自己放松下來，焦急緊張等情緒很容易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響后續(xù)胚胎移植效果，這可就得不償失了。

  總之，取卵后，積極配合生殖醫(yī)生做好每一個(gè)注意事項(xiàng)，盡量保持一個(gè)平穩(wěn)放松的心態(tài)，才是迎接好孕的姿勢(shì)哦，大家一定要牢記呦~