高齡備孕的風險和考驗

  眾所周知，高齡備孕比適齡備孕要面臨更多的風險和考驗。

  首先高齡女性的受孕率相對年輕女性來說是比較低的，這主要是因為卵巢儲備功能會隨著年齡的增長而衰退，進而導致卵子老化，胚胎質量降低，懷孕率下降，流產率上升。其次，高齡女性通常會面臨內分泌異常、子宮異常、宮腔環(huán)境下降等問題，這些都會增加胎停風險，而且高齡妊娠是子代出生缺陷的重要危險因素之一。

  那么對于高齡女性來講，如何規(guī)避這些風險，生育一個健康的寶寶呢?

  養(yǎng)成良好生活習慣，延緩卵巢衰老

  高齡備孕要注重健康飲食，保證營養(yǎng)均衡，可以適當?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質蛋白質和維生素的食物，有助于養(yǎng)護卵巢。戒煙戒酒、規(guī)律作息、不要熬夜，保持正常體重，同時放松心態(tài)，不要給自己過大的壓力，將身體和心理都調整到最佳狀態(tài)，更有助于卵巢健康，也有助于獲得好孕。

  注重卵巢儲備功能評估

  卵巢是分泌激素和產生卵子的器官，對于女性懷孕來說是至關重要的，而女性的卵巢功能會隨著年齡的增長逐漸衰退，高齡女性備孕時更應注重卵巢功能檢查，看一看自己的卵巢衰退的程度，以便做好充足的備孕準備。目前評價卵巢儲備功能的指標的方法較多，主要包括：卵泡刺激素測定(FSH)、基礎竇卵泡數(shù)目檢查(AFC)、抗苗勒氏管激素檢查(AMH)等。其中，AMH不受月經周期限制，相比其他方法可更早更準確的反映卵巢生殖功能情況。

  必要時及早采取試管嬰兒助孕

  通常高齡女性正常備孕半年未孕，就應該到醫(yī)院進行相關檢查，若存在影響懷孕的疾病應積極配合醫(yī)生治療。尤其是卵巢功能下降者，應根據(jù)具體情況進行積極干預。如需借助試管嬰兒等輔助生殖助孕，一定要趁早。畢竟，今日的卵巢是以后人生中最年輕的一個狀態(tài)，今日的卵子也是以后人生中最年輕的一批卵子。大多數(shù)高齡患者通過的治療后都能如愿懷孕，無需太過擔憂!