高齡備孕二胎要做哪些準備?

  數據顯示，在2019年出生的人口中，二孩及以上孩次的比例達到了59.5%。自二胎政策全面放開之后，盡管出生人口在減少，但出生人口的數量還是很大的。二胎父母也是很給力啊!

  很多人會發(fā)現(xiàn)，在生二胎的夫婦中大多數都是70后和80后，算一算年齡，都在30歲到40歲左右。

  其實，對于女性來說，黃金生育年齡(23~30歲)是很短暫的，超過35歲之后就步入了高齡階段，超過40歲就步入了超高齡階段，這些二胎媽媽中不少人都已經是高齡和超高齡媽媽，首先為這些媽媽們點贊，同時也要告訴這些媽媽，高齡生育不簡單，還會有風險，一定要做好各項準備。

  高齡備孕二胎要做哪些準備?

  雖然二胎媽媽們的外表依然美麗，但身體機能和卵巢儲備功能卻已經下降了。年齡大了，身體條件自然不如年輕的時候，即使生育頭胎時一切都很順利，在備孕二胎時也建議做好備孕檢查。

  備孕檢查

  首先，要注重常規(guī)身體檢查，看一看是否存在影響懷孕的疾病，排除不利因素。如果患者高血壓、糖尿病、甲狀腺異常等，應先進行治療，待病情得到控制后再備孕。

  其次，注重卵巢儲備功能檢查，通常超過35歲的女性卵巢功能都有了不同程度的衰退，卵子質量變差，數量變少，染色體異常的幾率增加，充分了解卵巢儲備，有助于醫(yī)生根據具體情況制定相應的備孕方案。

  第三，注重宮腔檢查。二胎媽媽中不少人都是剖腹產，備孕二胎前應進行相應檢查，看一看是否適合懷二胎。另外，不少二胎媽媽有過流產史、宮腔操作史，也應先進行一個評估，以便安心備孕。

  積極調養(yǎng)身體

  一個好的身體素質是懷孕的基本條件，也可以為后續(xù)的妊娠打好基礎，所以二胎媽媽們一定要注重在日常生活中積極調養(yǎng)自己的身體，改變不良的生活習慣，做到飲食健康、規(guī)律作息、不吸煙、不喝酒、不熬夜、不接觸污染環(huán)境，還要進行適當的身體鍛煉，來提高身體素質，同時也有助于改善和提高卵子質量，為寶寶的孕育做好充足的準備。

  積極調整心態(tài)

  高齡媽媽難免會把生二胎當成了一項任務，希望早早的取得勝利，這也就導致了著急的心態(tài)，尤其是在試孕了幾個月未孕的情況下，壓力會更大。一定要注意放松，不要過度的去消耗自己，壓力越大反而不利于懷孕。通常高齡媽媽備孕半年未孕的情況下，就建議到醫(yī)院做不孕檢查了。

  如果通過檢查，確診患上了不孕癥，也不要緊張，積極配合醫(yī)生進行治療即可。大多數患者通過藥物或手術治療后都能自然生育，一小部分患者可能需要借助人工授精或試管嬰兒來助孕。

  無論是等待自然懷孕，還是接受輔助生殖助孕，高齡媽媽們都要保持一個良好的身體和心理狀態(tài)，以平穩(wěn)的心情來配合治療，迎接好孕~