進入試管嬰兒周期的夫婦要注意哪些方面

  一個好的身體條件是進行試管嬰兒治療的基礎(chǔ)，首先患者朋友們應(yīng)注重條件自己的心態(tài)，不要給自己過大的壓力。其次就是養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。那么，進入試管周期的夫婦要注意哪些方面呢？我們和試管嬰兒專家一起來了解一下。

  1、規(guī)律生活作息

  試管嬰兒治療前，夫婦雙方一定需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，為身體打下良好的基礎(chǔ)，可以的提高試管嬰兒的成功率。

  2、戒煙戒酒

  吸入的尼古丁會使精子質(zhì)量變差，如加上酗酒，對精子的危害無疑是雪上加霜。女生吸煙或二手煙，也會使卵子短少，卵巢早衰而不易受孕。

  3、避免熬夜

  女性長期熬夜會打亂身體的生物鐘，引發(fā)機體節(jié)律紊亂，導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，改變排卵周期。另外，熬夜容易傷肝，肝臟解毒能力下降，會影響精子、卵子質(zhì)量，甚至影響胚胎著床。

  4、控制體重

  在進入試管周期前，應(yīng)調(diào)整體重至最佳的備孕狀態(tài)，體重過重或過輕都會對試管的成功率產(chǎn)生影響。當(dāng)然，控制體重不應(yīng)僅靠節(jié)食，而要通過良好的生活習(xí)慣。適當(dāng)?shù)倪\動，如慢跑、快走、瑜伽、爬樓梯等都是很好的選擇。

  5、調(diào)節(jié)飲食

  試管嬰兒前期調(diào)理飲食是非常重要的，因為卵子、精子的質(zhì)量和身體情況是息息相關(guān)的，只有將身體調(diào)理好后，卵子、精子的質(zhì)量才會更好，才有更加好的胚胎，著床的成功率才會更高，但是并不需要特別大的調(diào)整，在喜歡吃的基礎(chǔ)上進行平衡調(diào)節(jié)，做到有營養(yǎng)助健康。