試管嬰兒胚胎移植后怎么休息

  試管嬰兒胚胎移植后，很多準媽媽詢問怎么休息的問題，其中不少人認為應該多多臥床，這樣才有利于“保胎”。其實，移植后長時間臥床的做法是錯誤的，不但不利于胚胎著床，還會引發(fā)其他疾病。那么胚胎移植后怎么休息呢？我們來聽一聽試管嬰兒專家的介紹。

  胚胎移植后只要身體沒有異常，適當休息就好，沒有必要一直臥床。適當?shù)幕顒痈兄谂咛ブ?，反倒是長期臥床會引發(fā)下列問題：

  1、長時間臥床容易造成準媽媽們情緒焦慮，整日躺在床上胡思亂想，把所有的注意力都集中在了肚子上，使自身壓力加大，從而影響內(nèi)分泌，不利于胚胎著床。

  2、長時間臥床容易造成血栓形成風險增加。在胚胎移植后大家要注意適當休息，適當活動，散散步，做做簡單的家務都是可以的。如果工作不忙不累，休息幾天后也可以選擇上班，上班既可以保持正常規(guī)律的生活節(jié)奏，也有助于緩解患者的心情。但一定要注意避免重體力勞動，避免劇烈運動，不要讓自己勞累。

  3、胚胎移植后準媽媽們需要進行黃體支持，這種藥物可導致腸蠕動減緩，加之少動多靜，飲食比較精細，容易導致便秘，如果再長時間臥床，便秘情況會加重。

  有研究表明，移植后臥床休息的時間長短和最終的著床率沒有直接關系，所以在試管嬰兒胚胎移植后，大家正常生活，正常休息就好。