胚胎移植手術結束后,準媽媽們觀察一段時間如無異常就可以回家了。但是在回家之后,很多準媽媽開始焦慮,因為他們遇到了很多問題,比如怎么吃、怎么活動、怎么睡等等。其實,胚胎移植后大家沒有必要過度緊張,正常生活就好!試管嬰兒專家介紹以下幾個胚胎移植后的注意事項,供大家參考。
1、保持輕松愉快的心情
胚胎移植后首先應保持一個良好、輕松的心態(tài),壓力太大反而不利于胚胎著床和生長。盡量做一些自己喜歡的事情分散注意力,如果工作很輕松也可以休息幾天去上班,有助于緩解焦慮的心態(tài)。
2、保持規(guī)律作息
胚胎移植后不熬夜,確保睡眠充分,只有這樣身體的內分泌狀態(tài)才有利于胚胎的著床。但是大家要注意不能長期臥床休息,臥床時間的長短和最終的妊娠率沒有直接關系,可以適當?shù)幕顒?,做做簡單的家務、散散步,但應避免劇烈運動及重體力勞動。
3、遵照醫(yī)囑按時用藥
充分補充黃體酮是試管嬰兒成功的關鍵,所以在胚胎移植后一定要遵醫(yī)囑按時用藥,不可私自間斷或停藥。打黃體酮針的準媽媽,時間長了以后,注射部位容易紅腫,出現(xiàn)硬結,可在注射一段時間后進行熱敷或貼土豆片來緩解。
4、注意飲食衛(wèi)生
胚胎移植后的飲食無需刻意作出改變,適當?shù)脑黾右恍┑鞍踪|、維生素類食物就可以了。準媽媽們可能因為黃體酮藥物的影響出現(xiàn)食欲不振,可采取“少吃多餐”的原則,確保每天的營養(yǎng)供給。注意多飲水,適當吃一些新鮮蔬果,保持大便通暢,防止便秘。
5、如遇不適及時就診
移植后要注重觀察身體變化,如果出現(xiàn)感冒發(fā)熱、腹瀉腹痛、出血等癥狀時,應及時就診。
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