胚胎移植完成后回到家要注意什么

  胚胎移植完成后，準(zhǔn)媽媽就可以帶著胚胎寶寶回家了，等待兩周來院檢查是否懷孕即可。在等待期間，準(zhǔn)媽媽們難免會比較緊張，不知道該怎么做才能讓胚胎寶寶盡快著床成功。試管嬰兒專家介紹幾點移植后的注意事項供大家參考：

  首先，準(zhǔn)媽媽們要放松心態(tài)。其實這句話在整個試管嬰兒治療過程中，準(zhǔn)媽媽們可能已經(jīng)聽過無數(shù)次了，但是能真正做到的人卻不多。前期過程都已經(jīng)很順利的完成了，就差最終一搏，準(zhǔn)媽媽一定要讓自己放松下來。此時不建議過度的去關(guān)注，可以聽一聽舒緩的音樂，看一看輕松的書籍，總之就是做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力。

  其次，就是嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，這也是老生常談。黃體酮藥物的充分補(bǔ)充，對于胚胎著床是很重要的，準(zhǔn)媽媽們一定要按時按量的遵醫(yī)囑用藥，切忌擅自增加藥量。

  第三，正常飲食、適當(dāng)休息。胚胎移植后的飲食建議以清淡、易消化為主，避免食用辛辣刺激生冷的食物，可以適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果，防止大便干燥。注意適當(dāng)休息，不要臥床不起。有研究表明，臥床時間的長短和胚胎移植后的妊娠率并沒有聯(lián)系。所以準(zhǔn)媽媽們在移植后，可以在天氣好的時候外出散散步，在家也可以做一些簡單的家務(wù)，避免勞累即可。適當(dāng)運(yùn)動不但有利于胚胎著床，也可以降低血栓風(fēng)險。