好好養(yǎng)卵提高試管嬰兒妊娠率

  我們都知道試管嬰兒治療所需要的胚胎，其質(zhì)量的高低和精子卵子的質(zhì)量有著密不可分的關(guān)系，那么，作為女性來說就應(yīng)該好好的保養(yǎng)卵子來確保試管嬰兒的成功，那么，如何養(yǎng)卵效果更好呢，我們看看專家是如何介紹。
  在試管嬰兒中，有哪些養(yǎng)卵措施

  1.調(diào)理身體，養(yǎng)好卵巢

  卵子質(zhì)量不佳這種情況跟卵巢功能是息息相關(guān)的，因此，女性朋友如果想要提高卵子質(zhì)量，養(yǎng)好卵巢其實是尤為重要的事情。而養(yǎng)好卵巢的較好的方法，就是進(jìn)行必要的身體的調(diào)理，調(diào)整好自己日常的生活習(xí)慣，確保每天的飲食以及作息方面的規(guī)律。比如環(huán)境污染、吸煙、或者是壓力、以及過度運(yùn)動，或者營養(yǎng)不均，身體過于肥胖等問題或者是過于偏瘦等問題，都需要加以必要的調(diào)整和改善。將狀態(tài)調(diào)整到較佳，從而的激發(fā)卵巢潛能，這樣做對卵子的質(zhì)量的進(jìn)行提升很有幫助。

  2.適當(dāng)食用含植物蛋白多的食物

  如果女性的卵子質(zhì)量本身不佳，平時其實可考慮適當(dāng)食用一些含植物蛋白比較多的食物，比如說豆腐等這類的豆制品，由于這類食物當(dāng)中含有很多的植物蛋白，可以為卵子的形成提供非常充分的營養(yǎng)。

  3.在女性的月經(jīng)期間進(jìn)行必要的鐵元素的補(bǔ)充

  在每個月女性的月經(jīng)經(jīng)血的排出都是會帶走大量的鐵元素的，這種情況很容易對女性的身體造成一定的不良影響，所以卵子質(zhì)量不佳這個現(xiàn)象會跟缺鐵元素之間存在著一定關(guān)系的，因此，在女性的月經(jīng)期間可適當(dāng)吃一些富含鐵元素高的食物，比如菠菜，或者是動物內(nèi)臟等。

  4.避免同房

  試管嬰兒助孕進(jìn)行之后，應(yīng)該防止同房，原因是如果夫妻在這個時候同房，很有可能會對對子宮內(nèi)剛剛著床的胚胎造成一系列的不良的影響。特別是有過流產(chǎn)情況的女性更應(yīng)注意，一定要注意小心謹(jǐn)慎。