試管嬰兒取卵后這些方面做到了很受用

  取卵是我們進(jìn)行試管嬰兒治療中的非常核心的環(huán)節(jié)，很多女性對試管嬰兒了解甚微，她們擔(dān)心取卵后，自己可能會出現(xiàn)卵巢早衰，實(shí)際上真的是這樣嗎?我們做試管嬰兒取卵之后要怎樣快速地去調(diào)理我們卵巢呢?接下來我們就一起來聊一聊很多女性都會提到的這個問題!

  
  取卵和促排真會造成卵巢早衰嗎?

  答案是：取卵和促排是不會引起女性卵巢早衰的，接下來我們具體來了解，試管嬰兒的促排是把女性卵巢中原本自然失去發(fā)育機(jī)會的卵泡又重新拉回到能夠發(fā)育的行列當(dāng)中來，讓它們也有機(jī)會發(fā)育，而不是被自然的淘汰走向凋亡。實(shí)際上，這屬于是一種廢物利用的過程，并不會去透支你以后的卵子，更不是引起卵巢早衰的原因，具體什么情況可以引起卵巢早衰，請看以前的文章或者直接點(diǎn)擊咨詢第一時間獲取答案!

  試管嬰兒取卵后我們該怎樣去調(diào)理身體呢?

  1.補(bǔ)充葉酸

  備孕女性要注意去合理的補(bǔ)充葉酸，有相關(guān)研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，富含葉酸的食物本身對女性的卵巢機(jī)能有所益處。另外，備孕和試管嬰兒期間需要及時補(bǔ)充葉酸，這樣做能夠的降低胎兒發(fā)生神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險，因此，在備孕或者進(jìn)行試管嬰兒治療的時候應(yīng)該及時補(bǔ)充葉酸，對于懷孕是很有幫助的。

  2. 積極補(bǔ)充維生素

  在取卵結(jié)束后，女性應(yīng)該注意，我們的各方面的營養(yǎng)一定要及時補(bǔ)充，特別是維生素的及時補(bǔ)充，一定不可忽視。有相關(guān)的研究表明，女性如果每天能夠攝入大約90毫克的維生素C還有30毫克的維生素E的話，那么，她患上卵巢癌的風(fēng)險就會大幅度的降低。

  3.飲食調(diào)理

  取卵完畢以后，為了防止女性發(fā)生腹水，日常應(yīng)該盡可能多的選擇利尿的飲品，很常見的比如說橙汁、西瓜汁、冬瓜湯，或者是鯽魚湯等等，讓女性在試管嬰兒取卵后的每天的尿量確保充足。

  多吃好消化的食物：比如湯面、粥、素陷包子等類的食物，避免大便干燥導(dǎo)致腹部過度用力而對卵巢造成一定的傷害。特別推薦的飲食比如：像新奇士的西柚，或者是蛋白含量豐富的奶酪這些食物。

  多吃富含豐富蛋白質(zhì)的食物雞蛋、蝦，有條件的情況下較好要選擇河蝦，這是由于河蝦含蛋白質(zhì)是魚類的幾倍甚至能夠到幾十倍，屬于非常好的健康營養(yǎng)食物，可以的來幫助我們補(bǔ)充身體的能量。不要在這段時間去吃辛辣、刺激性的食物，生冷食物也不要吃，因此它們有可能會影響卵巢的恢復(fù)。另外我們前面提到的多吃富含蛋白質(zhì)的食物，也一定要注意適量，不要暴飲暴食，現(xiàn)在的生活條件好了，任何一種食物吃到夠，吃到撐都是可以負(fù)擔(dān)的，但是身體是自己的，一定要適量。

  取卵后，不要吃寒性食物，比如大閘蟹，柿子，冷飲，冰水，這些盡量不要吃，如果必須要吃，一定一定記得盡量要少吃。

  4.注意休息

  在取完卵以后，一定要注意保持充足休息時間，避免出現(xiàn)勞累，嚴(yán)格禁止激烈的運(yùn)動。一般情況下在我們?nèi)÷岩院蟮?8小時候之后就能夠適度的進(jìn)行走動了，在取卵完畢后的前2天較好是能夠多躺一下，不過也不能一味的躺著不動，躺夠了適當(dāng)起來活動，上廁所喝水這些正?；顒佣际强梢?，避免勞累，不要過度緊張和擔(dān)憂。

  5.警惕不適癥狀

  取卵完畢之后，要禁止進(jìn)行盆浴也不要游泳，洗澡可以采用淋浴的方式。如果感覺出現(xiàn)了輕微的腹脹、腰酸等癥狀，這些都屬于是正常的現(xiàn)象，一般只需要臥床休息即可，癥狀會逐漸得以緩解。如果出現(xiàn)了陰道出血較多的情況或是感到頭暈、心跳加速、或者是四肢乏力等情況則應(yīng)該引起足夠的重視，應(yīng)該及時到醫(yī)院完成檢查和必要的相關(guān)治療。