什么是早泄鎖精術(shù)訓(xùn)練法

  早泄鎖精術(shù)訓(xùn)練法是什么方法，很多男性并不了解，為了讓大家有一個詳細(xì)的了解，下面，我們請專家為大家詳細(xì)介紹下。

  早泄鎖精術(shù)訓(xùn)練方法：

  于晚上睡覺前約1小時，清洗雙手和外生殖器，裸體于安靜無他人打擾、溫暖適宜的臥房，雙手涂上適量橄欖油(按摩油、人體潤滑液亦可)，自我手淫訓(xùn)練，即用一手適度用力握持陰莖上下套弄，另一手掌按摩龜頭冠狀溝，同時想象情色場面或觀看情色影視資料(如征得性伴同意，可在性伴裸體性刺激下由性伴協(xié)助手淫效果更佳)。

  手淫致即將達(dá)到射精高潮前，立即停止動作，一手拇指指腹放在龜頭冠狀溝處，余四指放在陰莖尿道口系帶處，用力擠捏龜頭致可忍受程度的疼痛(注意不要用手指甲掐壓或用力掰動強力勃起的陰莖防止陰莖損傷)，同時轉(zhuǎn)移意念，想象與性無關(guān)的事情，疼痛和意念轉(zhuǎn)移雙重作用下陰莖漸漸疲軟后，再次進(jìn)行手淫訓(xùn)練，致即將達(dá)到高潮射精前再次擠捏陰莖，方法同上，如此反復(fù)訓(xùn)練8次，時間大約為30分鐘，到最終一次達(dá)到射精高潮時不要再擠捏龜頭，而讓精液暢快射出(如有性伴侶可進(jìn)行正常性交射精)。

  最終清洗雙手及生殖器，輕松入眠。如此訓(xùn)練，每隔3天進(jìn)行一次，一般堅持2個月即見良效，性交時間可延長到15分鐘左右，甚至更持久，達(dá)到夫妻性和諧的境界。如效果不明顯者可再行2個月訓(xùn)練。此方法靠譜，對多數(shù)患者，但仍有少數(shù)患者效果不很理想，應(yīng)到醫(yī)院復(fù)診采取進(jìn)一步的檢查和治療措施。

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