吃黃豆為什么能預(yù)防宮頸癌

  相信大家都聽過吃黃豆能夠預(yù)防宮頸癌，那么，這是有科學(xué)依據(jù)還是隨意瞎猜的呢？下面我們一起看看專家的解釋。

  為什么黃豆能預(yù)防宮頸癌?

  黃豆是我們大家再熟悉不過的食物了，黃豆中含有豐富的大豆異黃酮，女性常吃黃豆不僅可以靚膚瘦身，起到美容的功效，而且常食用豆制品可以的降低宮頸癌的發(fā)病幾率。黃豆能預(yù)防宮頸癌這是的確是真的。要想預(yù)防宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等婦科常見腫瘤，專家建議女性朋友多食用黃豆類食品，如豆?jié){、豆芽、豆腐等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的異黃酮素，其作用類似于人體的雌激素，可降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

  異黃酮具有增強(qiáng)女性免疫力，抗氧化，同時(shí)能夠抑制不正常的血管增生，控制應(yīng)激反應(yīng)等作用。有大量的研究和實(shí)驗(yàn)證明，這種物質(zhì)能夠預(yù)防宮頸癌，主要是體現(xiàn)在可抑制宮頸腺癌與鱗狀表皮細(xì)胞癌生長，減少癌細(xì)胞分裂，能夠地阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。

  黃豆中含有豐富的大豆異黃酮、植物雌性激素和豐富的微量激素等物質(zhì)，不僅可以的促進(jìn)人體的新陳代謝，而且還可以促進(jìn)女性雌激素的分泌，保持身體中雌激素的平衡，從而增強(qiáng)女性子宮肌層的免疫能力，的抑制女性子宮病變，抑制癌細(xì)胞的入侵，而且常食用豆制品還可以延緩更年期，減輕更年期癥狀等，因此女性在日常生活中常食用大豆和豆制品，保持健康。

  專家提示：把菠蘿、蘋果、哈密瓜、香蕉切成小塊，加入豆?jié){中攪拌后食用，或?qū)⑽骷t柿汁與豆?jié){一起攪勻食用，在喝豆?jié){時(shí)也可攝入一些奶制品，以達(dá)到補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用。