排卵障礙性不孕怎么預(yù)防?

　　排卵障礙也稱之為不排卵，是誘發(fā)女性不孕癥的重要原因之一。北京家圓不孕不育醫(yī)院專家指出，卵巢排卵需要完整的下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，其中任何一個環(huán)節(jié)的功能失調(diào)或器質(zhì)性病變，都可能造成暫時的或長期的無排卵現(xiàn)象。如果育齡女性在排卵期內(nèi)不能排出正常的卵子，無法完成與精子的結(jié)合，就會導(dǎo)致排卵障礙性不孕。那么，排卵障礙性不孕怎么預(yù)防?在日常生活中女性朋友們需要注意以下幾點：>>>排卵障礙性不孕怎么治療?

如果發(fā)生經(jīng)期拖延、沒有規(guī)律，甚至幾個月一次的情況，女性朋友需要及時到醫(yī)院進行檢查，以免造成嚴重的后果。

過于肥胖或者過于消瘦都會造成內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，女性朋友保持正常的體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。盡量避免不當(dāng)?shù)臏p肥方式，如服用減肥藥會打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，造成月經(jīng)不調(diào)等情況。

在日常生活中要注意營養(yǎng)均衡，避免過多攝入高脂、高熱、高糖的食物。長期飲用冰凍飲料、咖啡、濃茶、可樂等飲品，酒精，香煙中大量的有害物質(zhì)，會導(dǎo)致卵子質(zhì)量不斷下降，甚至導(dǎo)致卵子死亡的可能。

長期熬夜，作息沒有規(guī)律對卵巢功能也有著一定的影響，盡量保持正常有規(guī)律的生活作息，早睡早起。同時注意加強體育鍛煉，提高身體免疫力。

過重的精神和心理壓力，長期憂郁、緊張、焦慮等不良情緒，也會影響卵巢功能，抑制排卵。女性朋友要盡量學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持平和的心境，愉快的精神狀態(tài)，才能讓卵巢安心“生產(chǎn)”卵子。

　　北京家圓不孕不育醫(yī)院專家建議，如果女性出現(xiàn)排卵障礙，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，究竟是那個環(huán)節(jié)的故障，醫(yī)生應(yīng)根據(jù)每一對夫婦不育的具體情況制定的處理方案。如果您還有其他疑問或想了解更多相關(guān)資訊，請點擊在線咨詢，與我院專家進行免費交流!

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