警惕！熬夜看世界杯可引起男性不育

　　熬夜觀看世界可引起男性不育，2014世界杯如火如荼的進行，注入了很多人的生活軌跡，原本朝九晚五的工作生活加上通宵達旦的觀看世界杯，不少人表示痛并快樂著。也有不少人表示身體真的有些吃不消。專家提醒，熬夜觀察世界當心男性不孕。

　　四年一度的世界杯是廣大球迷朋友期盼已久的，由于時差等原因，通常在國內(nèi)為觀看自己喜歡的球隊比賽就需要熬夜觀看。很多人提早購買了零食、飲料、啤酒儲備起來準備夜戰(zhàn)世界杯。這使原本規(guī)律的一日三餐又附加了一餐宵夜。本身吃宵夜的習慣就不利于身體健康加上大家選擇的食物大多辛辣、油炸、多脂、多糖，再加上熬夜和酒精的刺激、過度關心賽事造成的心情緊張、興奮等非常容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。

　　人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會引起相應的臨床表現(xiàn)?！皟?nèi)分泌失調(diào)是導致男性不育的重要原因之一，必須給予足夠的重視。”

　　“內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體生理機能的調(diào)控者，它通過分泌激素調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。”

　　內(nèi)分泌失調(diào)對于男性生育更主要的影響莫過于因為激素不平衡從而影響到男性精液的質(zhì)量。甲狀腺功能低下時，睪酮合成減少，精子生成受到抑制，并發(fā)生性功能紊亂。垂體腫瘤可使血中催乳素水平升高，干擾LH的分泌而抑制睪丸生精功能及發(fā)生陽痿。

　　據(jù)《2012年中國男性精子質(zhì)量調(diào)查白皮書》的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全國約有4000萬的男女患不孕不育，約占人口比例為12%—15%，男性不育患者中有兩成為精液質(zhì)量差導致。我國男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降，熬夜、飲食不規(guī)律是男性精液質(zhì)量下降的更主要原因。

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　　因此，在這里特別提醒那些通宵觀看世界杯的男性朋友們，男性的精子由較初的精原細胞，發(fā)育成為成熟的精子，大約需要90天的時間，如果你和妻子正有備孕的打算。那么，從現(xiàn)在或者更早就要注意了。還是應該以健康為重，本身日常生活工作壓力就比較大，加上熬夜會嚴重透支你的健康，應該盡量規(guī)律作息與飲食、適當運動等以保障自己擁有健康的內(nèi)分泌、和充滿陽光活力的精子。確保萬無一失，還應該提前做好孕前檢查。