女性孕前的飲食禁忌

　　女性要想生育一個(gè)健康的寶寶，孕前的一些注意事項(xiàng)是必須多加注意的，女性在懷孕前的飲食也是非常重要的，在懷孕前，了解更多的科學(xué)生育知識(shí)，生育一個(gè)健康的寶寶就有更大的保障，孕前的營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)于寶寶的健康和發(fā)育尤為重要，同時(shí)，在女性的營(yíng)養(yǎng)飲食知識(shí)之中，飲食禁忌又是重中之重，下面，我們就請(qǐng)的專家為我們介紹下，女性孕前的飲食禁忌有哪些。

　　的專家指出，女性孕前的飲食禁忌，以下三點(diǎn)非常重要：

　　1、停止抽煙、酗酒，遠(yuǎn)離二手煙

　　女性在孕前酗酒、吸煙會(huì)導(dǎo)致嬰兒的體重，容易導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)以及產(chǎn)婦產(chǎn)后的行動(dòng)障礙等，并且，男性如果經(jīng)常飲用啤酒或者烈酒等，會(huì)降低睪丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的數(shù)量;男性吸煙，煙草中的尼古丁及醇類物質(zhì)對(duì)睪丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子發(fā)育畸形、數(shù)量減少，這時(shí)精子與卵細(xì)胞結(jié)合形成的胎兒，發(fā)育也會(huì)受到影響。

　　2、避免吃腌制食品

　　腌制的食品中含有亞硝酸鹽、苯丙芘等，雖然美味，但是對(duì)女性的身體健康非常不利。

　　3、過(guò)敏性體質(zhì)的人慎食容易導(dǎo)致過(guò)敏的食品

　　過(guò)敏性食物女性一定要禁食，過(guò)敏食物很可能導(dǎo)致女性的流產(chǎn)、早產(chǎn)等，以及胎兒畸形等后果，所以說(shuō)，孕前的準(zhǔn)媽媽一定要禁食致敏的食物。

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　　女性孕前的飲食禁忌有哪些?以上幾點(diǎn)就是的專家為我們做的簡(jiǎn)單介紹，吸煙、酗酒是女性必須戒除的東西，同時(shí)，還需要特別注意的是二手煙，可能女性本身不吸煙，但是長(zhǎng)期處在不良的環(huán)境中，對(duì)身體的危害性更大，這就需要孕前的女性做好足夠的重視。如有什么不清楚的，可在線咨詢的專家，進(jìn)行咨詢，或者撥打電話400-610-8855.