專家教你如何遠(yuǎn)離卵巢早衰

　　卵巢早衰危害了很多女性朋友，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生，如何預(yù)防卵巢囊腫成為了大家關(guān)心的焦點，以下就來為您詳細(xì)的介紹一下， 希望對您有所幫助。

　　專家教你如何遠(yuǎn)離卵巢早衰

　　1、未病先防，阻斷病勢卵巢早衰要重視月經(jīng)的改變，如月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過少、漸至閉經(jīng)時，便要注意未病先防。

　　首先應(yīng)該提倡產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)。哺乳時間盡量延長。其次，婦女要堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，保持鍛煉身體的良好習(xí)慣。特別要注意在公共場所、家庭內(nèi)戒煙，減少被動吸煙。

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　　其次自我調(diào)節(jié)情緒。人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標(biāo)都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌多，抗病能力較強(qiáng)。相反，不良情緒可以導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。所以廣大女性朋友要善于調(diào)節(jié)情緒，對待發(fā)生的心理沖突，有不良情緒時要學(xué)會用聊天、旅游等其他方式宣泄出來。

　　最終睡眠對預(yù)防早衰同樣重要。良好的睡眠是確保身體健康的必需。晚上應(yīng)該在10到11時上床，因為人的深睡時間在午夜12時至次日凌晨3時，這時人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態(tài)都已進(jìn)入較低潮，人在睡后1個半小時即能進(jìn)入深。

　　2、病從淺治，盡快逆轉(zhuǎn)臨床上出現(xiàn)卵巢早衰的傾向或已是卵巢早衰，應(yīng)盡快治療。病程的長短與療效間存在密切的關(guān)系，早發(fā)現(xiàn)早治療者療效較好，而病程長者治療困難。病愈防復(fù)，藥食同療在卵巢早衰漫長的治療中，要結(jié)合補(bǔ)腎益精，健脾養(yǎng)血的血肉有情之品的有關(guān)食療，藥食同療，相得益彰。

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　　卵巢早衰的診斷 除了詳細(xì)了解病史和體格檢查外，還應(yīng)進(jìn)行以下檢查：染色體核型分析、B超檢查、甲狀腺功能測定、抗核抗體、類風(fēng)濕因子、血沉、免疫球蛋白測定等，必要時需做核磁和CT檢查排除垂體病變，也可使用腹腔鏡檢查卵巢形態(tài)。

　　卵巢早衰的治療 常用的治療方法為雌孕激素人工周期治療，以緩解低雌激素帶來的一系列絕經(jīng)后癥狀。有生育要求的婦女，采用雌孕激素人工周期治療3-5個月后，監(jiān)測排卵和指導(dǎo)性生活。自身抗體陽性者可給予糖皮質(zhì)激素治療。